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第 3 期 2009.6.30


體能知多少?體適能e化檢測競賽~大家一起來

 本學年度的「體適能e化檢測競賽」,活動持續五個月,分為八個梯次舉辦,一共有766名學生參加,全校參與率達到24%,為了讓更多同學參與本活動,體育室於全校體育課程中加強宣導,並在體育課程中融入並強化體適能教育,經由宣導活動與導入相關課程教育後,同學參與人數共計989名,全校參與率提升至55%。

 在測量過程裡,同學們對於自己檢測出來的結果產生很大之興趣,同學間互相討論、互相加油打氣,不少同學已有體適能須以長遠來持續檢測的認知,體育室未來將統計出屬於本校學生之健康體適能常模,供全校學生參考悉知。此外,為使學生清楚掌握自身體適能狀況,了解自己較欠缺或待加強部分為何?體育室也將擬定運動處方,讓同學養成終身運動之習慣,增進全校學生體能、促進身心健康。(圖文/體育室)

體適能e化檢測競賽成果統計:

項目 最佳成績
(1)閉眼單足 應用數學系平均最高43.8
(2)握力 機械系平均最高39.1
(3)一分鐘仰臥起坐60秒 資工系平均最高42.1
(4)健康體適能評分總分 事業經營系平均最高80.7
(5)坐姿體前彎 應用外語系平均最高32.7
(6)腿肌力 機械系平均最高414.3
(7)立定跳遠 機械系平均最高206.1
(8)身高體重 電機系平均最高23.4
(9)三分鐘登階 應用外語系平均最高5.7

 




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